慢性喉炎怎么预防

慢性喉炎怎么预防？喉炎是喉部粘膜的炎症反应，是一种常见的喉部疾病。病因多种多样，大声喊叫、过度用嗓、剧烈咳嗽;经常遭受有害气体、粉尘的刺激或平时烟酒过度，邻近器官的慢性炎症，如慢性鼻窦炎、咽炎等。因此，日常生活中一定要做好预防喉炎的措施，让您带着好心情迎接龙年的到来。那么，慢性喉炎怎么预防？我们看看贵阳最好的耳鼻喉医院专家的介绍：

1、用鼻子呼吸，用鼻子呼吸是保持喉咙湿润的天然方式。

2、勿服用阿司匹林，阿司匹林会延长血液凝结的时间，阻碍复原的过程。

3、使用冷空气加湿机，空气加湿机有助于保持声带表面的粘膜湿润。

4、多喝水，一天喝8—10杯温水，也可喝果汁及柠檬茶。

5、尽量不要说话，让声带休息一段时间。

6、戒烟，抽烟是引起喉咙干燥的主要原因。所以当你患喉炎的时候，应戒烟。

7、如果是上班需要说话，请用麦克风。

8、某些肯能使你喉咙干燥的药物应避免

9、选用合适的润喉糖，避免含薄荷的润喉糖，最好选用蜂蜜或水果口味的润喉糖。

慢性喉炎怎么预防？通过上面的介绍，相信大家都清楚了。如果您还有什么疑问，可以咨询我们的在线专家