经常鼻子出血怎么办

　　贵州省耳鼻喉科医院提示：为了您和您的家人健康，看病就医请选择安全正规的医院进行就诊，否则不能保证医疗效果。

　　【经常鼻子出血怎么办】近期，鼻出血患者人数急剧上升，给我们的健康提了个醒，鼻出血是比较常见的耳鼻喉疾病，会因多种原因而发，很多患者发现患有鼻出血后草草了事，并没有太多关心，但是如果鼻出血拖延不治的话会造成很多严重的并发症，这就需要我们大家及时关注一下自己的健康。

　　经常鼻子出血怎么办

　　下面贵州省耳鼻喉科医院专家就来详细为大家介绍一下鼻出血。

　　一、按医嘱服药，将血压控制在正常范围内，且保持长期血压稳定。

　　二、要保持心情开朗，情绪安定，正确对待日常生活中的各种刺激和突发事件，不生气、少激动。

　　三、戒绝烟酒，多吃新鲜蔬果，少吃刺激性食物。饮食要平衡，除米面、豆类外，要多吃新鲜蔬菜和富含维生素c、钾、镁的水果，如香蕉、苹果、柑橘等，常吃些香菇、木耳、黑芝麻、鱼虾、牛奶、大蒜等，鸡蛋每天一个，少食动物油、糖类，少吃动物内脏及肥肉。

　　四、要注意规律性生活，保证充足的睡眠与休息。

　　五、持之以恒地进行适当的肢体活动，但运动量不宜太大。

　　经常鼻子出血怎么办？对于如此常见却又严重的耳鼻喉疾病，我们贵州省耳鼻喉科医院的专家是建议尽快采取治疗的，拖延不治不是应对之法，希望患者朋友能够重视起来，发现自己或者亲朋患有鼻出血后，一定要积极治疗，不要再拖延酿成更加严重的疾病了。