怎么预防鼻咽炎

怎么预防鼻咽炎？鼻腔和咽喉都有炎症的情况即为鼻咽炎。鼻咽干燥不适，有粘稠样分泌物不易咳出，故病人咳嗽频繁常伴有恶心。严重者有声嘶、咽痛、头痛、头晕、乏力、消化不良、低热等全身或局部症状。鼻咽部检查见粘膜慢性充血，增生肥厚，覆以分泌物或干痂。具体看看贵州最好的耳鼻喉医院专家的介绍：

多吃含维生素B、C的食物，服用多元维生素产品，增加机体免疫能力，促使免疫系统抵抗病原体的能力，从而减少感冒的发生。

避免接触高热、咳嗽、胸闷等呼吸道感染症状患者，如发现家人有明显呼吸道症状应及早就医，并做好隔离措施。

注意个人卫生，勤洗手，坚持锻炼，增强体质。保持家庭居室及工作环境的清洁和通气，尽量保证足够休息，减少对呼吸道的刺激，不吸烟，不喝酒。

避免长时间在人群拥挤的地方逗留，减少空气传播机会，并在在家里煲醋杀毒，煮开后熏蒸房间。

怎么预防鼻咽炎？通过上面的介绍，相信大家都清楚了。如果您还有什么疑问，可以咨询我们的在线专家，我们竭诚为您服务