过敏性鼻炎该怎么办

【过敏性鼻炎该怎么办】由于季节原因或者生活中各种因素，导致近期过敏性鼻炎患者数量急剧上升，很多患者因未及时治疗，致过敏性鼻炎对健康造成了巨大的危害，武汉白癜风医院专家提示，要想治愈过敏性鼻炎，需要对其有更深的了解，下面我们就来详细了解一下。

　　过敏性鼻炎该怎么办

　　1、养成好的饮食习惯。像冷冻类（雪糕等）的食物应该尽量避免或是少吃，少吃寒性类的食物，如白菜、芥菜、西瓜、哈密瓜等，并积极预防过敏性鼻炎疾病。

　　2、自我按摩。有效的预防过敏性鼻炎，可以自行采取按摩的方式，两手合掌并进行上下摩擦，等到双掌发热时揉擦鼻部的两侧，早晚各进行一次，每次需要来回按摩50下。

　　3、远离敏感的来源。不同的人有不同的反应敏感源。常见的过敏原就有空气中的尘土、工业废气、刺激性气体（如二手烟）、动物皮毛、花粉、霉菌、病毒、过敏的食物（如虾、蟹、贝类、海鲜）、尘螨等。

　　4、尘螨，也称为室尘，专家建议每周可用热水（55℃以上）清洗床上所用的物品，并且烘干，最好的是在太阳底下暴晒，以此来清除床上用品的尘螨，可以有效预防过敏性鼻炎。

　　5、规律的生活作息：形成早睡早起的生活习惯，避免过度劳累，导致免疫力下降，影响身体健康，不要给病毒有可乘之机，也是预防过敏性鼻炎很好的方法。

　　过敏性鼻炎该怎么办？为了您和家人的健康，贵州省耳鼻喉科医院专家提醒大家，过敏性鼻炎一定要选择正规医院治疗，且一定要及时，拖延久了只会对身体有更深的危害，希望大家闲暇之余能够来院做个健康检查，确保万一。